Ce sa fac sa slabesc intr o saptamana, ARTICOLE ASEMĂNĂTOARE


Dupa cum poate ca stiti deja, nu m-am numarat printre mamicile care, atunci cand sunt insarcinate, daca n-ar fi dupa burtica, nici n-ai sti ca asteapta un copil.

La ambele sarcini m-am ingrasat intre 30 si 40 de kilograme.

Si in bucatarie, dar si in sala de sport. Am facut miscare, atat cat am putut, insa am apelat si la niste diete fulger care sa-mi dea un start motivant. Cu ajutorul lor, am dat repejor jos 5 kilograme intr-o saptamana.

Inainte sa le dezvalui, vreau sa specific clar: aceste diete se tin doar timp de 7 zile!

ARTICOLE ASEMĂNĂTOARE

Sunt bune pentru atunci cand iti doresti sa dai jos cateva kilograme rapid, iar apoi sa continui cu un stil de viata sanatos, cu un regim alimentar echilibrat si sa incepi sa faci miscare, astfel incat sa te mentii in forma. Cum poti sa slabesti ~5 kilograme intr-o saptamana?

  • Vichtory a răspuns: Va propun o dieta cu rezultate deosebite, pe care am tinut-o impreuna cu colegele de birou.
  • Ediția de astăzi În zilele noastre tot mai mulți oameni se confruntă cu problema kilogramelor în plus.
  • Oglinzi de slăbire
  • Pierde burta grasă și pieptul
  • Vreau sa slabesc repede cam 5 kg in o saptamana. Cum sa fac?

Cu multa ambitie! Un sfat ar fi sa nu-l umpli cu mici tentatii in perioada in care tii dieta si astfel vei sta departe de pofta de a rontai ceva bun, de a ciuguli si de a gusta pe ici, pe colo. Supa de legume cu carne fiarta — fara sare, condimente si pielita … si doar atat!

ce sa fac sa slabesc intr o saptamana

Oricand iti este foame, mananci supa. Si ceai de anason, neindulcit.

Vreau sa slabesc repede cam 5 kg in o saptamana. Cum sa fac?

Astfel, ne dezintoxicam, slabim si luam nutrientii necesari din legumele fierte. Iaurturi … si doar atat!

ce sa fac sa slabesc intr o saptamana

De fiecare data cand ne este foame. Da, poate pare chinuitor. Te anunt, de pe acum, ca este.

  • Nu e deloc imposibil.
  • Sunt situatii cu care majoritatea ne confruntam atunci cand vrem sa slabim.
  • Iepurii pierde în greutate pe care le îmbătrânesc
  • Pierdere avansată în greutate calera
  • Cum slăbeşte Nicoleta Luciu 5 kilograme într-o săptămână | Click

Trebuie ca in aceasta perioada sa ai grija de tine, sa te odihnesti corespunzator, sa te hidratezi si sa nu fii intr-o perioada in care esti foarte solicitata cu munca. Sub nicio forma nu este indicat sa prelungesti aceste diete mai mult de 7 zile, la fel cum nu este indicat ca dupa cele 7 zile sa revii la vechiurile obiceiuri alimentare nesanatoase!

ce sa fac sa slabesc intr o saptamana