Cura de slabire cu iaurt si scortisoara


Topeste colaceii de pe abdomen cu dieta cu iaurt si scortisoara Autor: redactia ele. Pare dieta de vis, iar daca stam sa ne gandim ca in 10 zile poti elimina colaceii din jurul abdomeniului, e mai mult decat sigur ca te vei apuca de ea cat mai rapid cu putinta pentru a-ti intra in forma pana de Craciun.

Se recomandă ca această dietă să nu depăşească 10 zile. Scorţişoara este un condiment cu proprietăţi medicinale pe care oamenii le cunosc de multă vreme. De cele mai multe ori, scorţişoara se cumpără sub forma de pudră şi tocmai de aceea ar trebui adăugată în mâncăruri sau băuturi, pentru a te bucura de beneficiile ei.

cura de slabire cu iaurt si scortisoara

O opţiune grozavă pentru silueta ta este să amesteci scorţişoara cu iaurtul. Studiile au arătat că o jumătate de linguriţă de scorţişoară pe zi poate reduce cantitatea de glucoză din sânge, în special atunci când vine vorba de persoanele care suferă de diabet de tip 2.

Sfatulparintilor » Familie-Părinţi » Diete sanatoase » Dieta cu iaurt si scortisoara te ajuta sa slabesti aproximativ 7 kg in 10 zile Dieta cu iaurt si scortisoara te ajuta sa slabesti aproximativ 7 kg in 10 zile 18 ianuarieSfatul ParintilorVizualizări: Dieta cu iaurt si scortisoara este ideal de tinut in orice anotimp. Fiind vorba despre o metoda de slabire rapida, nu este recomandat a fi urmata decat in situatiile urgente, nu mai mult de doua-trei ori pe an. Aceasta cura de slabire se tine timp de 10 zile, la capatul carora acul cantarului va arata cu aproximativ 7 kg mai putin. Ce energii puternice se dezlantuie? Ce seminte incoltesc?

Unele dintre aceste studii au confirmat efectele pozitive ale prafului sau batoane de scorţişoară asupra nivelului colesterolului şi trigliceridelor. Dieta cu iaurt şi scorţişoară Dieta cu iaurt şi scorţişoară durează 10 zile.

În fiecare dimineaţă, la micul dejun, bea ml de iaurt cu o jumătate de linguriţă de scorţişoară. Poţi adăuga, de asemenea, în paharul cu iaurt, un pumn de cereale sau fructe.

cura de slabire cu iaurt si scortisoara

La prânz, mănâncă la fel ca de obicei, dar cu moderaţie. La cină, bea din nou ml de iaurt cu o jumătate de linguriţă de scorţişoară, dar de această dată, nu mai adăuga nimic la iaurtul de bază. În timpul dietei cu iaurt şi scorţişoară ar trebui să bei apă din belşug pentru a te hidrata şi ar trebui să fii activă, să faci mult sport.

cura de slabire cu iaurt si scortisoara

Sursa dietei. Reţetă: iaurt şi scorţişoară Combină calităţile scorţişoarei care stimulează metabolismul cu confortul digestiv al iaurtului sănătos şi plin de nutrienţi. Lasă iaurtul să se amestece bine, la temperatura camerei, preţ de 15 minute.

Sursa reţetei.

cura de slabire cu iaurt si scortisoara